1️⃣ Remaja · 12–20 Tahun
👉🏼Cuci muka 2x sehari. Pilih skincare yang sesuai dengan kulit muda. Toksah gatal pakai skincare kulit matang, jadi extra oily nanti kulit muka tu. 😂
👉🏼Elak picit jerawat. Ya tahu jari kau terketar-ketar nak picit jerawat sebab geram sangat kan. Tapi sekali kau picit, kau akan menyesal — dia akan meninggalkan parut buruk + lubang di kulit + membiakkan jerawat baru di tempat lain.
👉🏼Make sure guna sunscreen bila ada aktiviti di luar. Sekarang ada banyak jenis sunscreen yang skin-friendly. Tak clog pores, tak tebal dan more water-based. Kenapa kena pakai sunscreen? Supaya kulit tak rosak awal dari dalam. Matahari sekarang lain macam sinar dia — lapisan ozon pun makin nipis.
👉🏼Sebelum tidur pastikan cuci muka okay 🥰 Boleh cuba Kunyit Face Wash jika kulit jenis berjerawat, atau Botanic Silk Face Cleanser kalau kulit jenis sensitif.
2️⃣ Dewasa · 20–30 Tahun
Usia ni adalah critical age untuk kita jaga betul-betul kulit. Sebab umur beginilah kita akan sibuk dengan kerjaya, rutin harian hingga tak sedar terabaikan kulit dan kesihatan badan. Tanda-tanda penuaan pun dah mula kelihatan bagi sesetengah orang.
👉🏼Pastikan guna skincare yang betul, dan disiplin dengan rutin skincare harian, mingguan dan bulanan. Jangan malas tau. Nanti belum 30 tahun dah kena panggil makcik. 😆
👉🏼Selalu makan junks dan high-sugar content food? Berhenti please. Baca lebih tentang proses glycation pada kulit dan akibat dia.
👉🏼Tidur awal. Percayalah, orang yang selalu tidur lewat jadi cepat nyanyuk dan nampak tua tau.
☀️SUNSCREEN JANGAN LUPA. Sinar matahari sekarang makin gila. 🥹 Pilih yang ada Bluelight Protection juga — sebab zaman sekarang 70% masa kita banyak mengadap skrin gajet. Bluelight penyebab jeragat juga ya. Boleh cuba UVBlue Hybrid Sunscreen SPF50. 🥰
3️⃣ Matang · 30–40 Tahun
Masuk saja umur 30, boleh dah bandingkan keadaan kulit dengan kawan-kawan lain seusia. Dari situ boleh nampak hasil penjagaan sejak 5–10 tahun lalu. Jika lifestyle dan rutin skincare penuh disiplin, insyaAllah kulit pun masih nampak muda remaja. 🥰
👉🏼Sepanjang journey dari umur 30 ke 40 tahun, kita akan nampak dengan ketara perubahan yang berlaku pada kulit. Pipi yang dulunya gebu dan sedap dipicit, makin kempis pula — itulah dia hasil dari kolagen yang makin menyusut.
👉🏼ELAK SUN-BATHING. Bila umur dah masuk 30an, kulit yang dah hilang kolagen akan jadi makin kendur. Cahaya matahari pula buatkan proses ni tambah cepat.
👉🏼Guna produk anti-aging. Kita nak slowkan process dia dari awal. Boleh cuba Ultimate Transformation Ampoule yang ada GABA untuk relakskan otot muka, dan PDRN untuk baiki kolagen dan elastin kulit dari dalam.
4️⃣ Pra-Menopos · 41–50 Tahun
Kelopak mata jatuh, garis kedut di hujung mata, kedut di bawah mata, eyebag, garis di hujung bibir, pipi jatuh... Inilah aging signs yang semua orang akan lalui bila dah masuk fasa ni.
Normal. Aging signs dari pergerakan otot muka dan juga graviti. Ketika usia dah masuk 40an, penampakannya lebih ketara — tambah buruk jika usia 30-40 lifestyle dan diet kita tak jaga.
👉🏼Guna strong anti-aging skincare. Sunscreen with high SPF wajib! Cuba UVBlue Sunscreen SPF50 ok 🥰
👉🏼Cari skincare yang boleh repair skin structure dan ada high performance active ingredients seperti PDRN, GABA, Proxylane, Peptide — ini semua ada dalam Ultimate Transformation Ampoule.
👉🏼Pastikan bersenam. Dengan bersenam, sedikit sebanyak proses reverse-aging berlaku.
👉🏼Pastikan banyak makan diet tinggi protein, minum air mineral, makan high water content foods (tembikai, timun, oren dll), dan ikan tinggi omega-3.
🌿
Mastura Rashid
Journey To Slow-aging Skin ❤️
