โ† Kembali ke Siri Kulit Matang ๐ŸŒน SIW
30 Hari Siri Kulit Matang #wrinkleknowledge
Day 11 ยท Selasa, 10 Februari 2026

Kedut dan Kaitan dengan Hormon

๐ŸŒฟ Mastura Rashid โฑ 6 min baca

Perubahan hormon buat muka berubah drastik. Boleh jadi, hanya dalam masa beberapa bulan sahaja.

Perubahan muka mengikut usia 35, 45, 55 tahun

Perubahan muka dari umur 35 โ†’ 45 โ†’ 55 tahun akibat perubahan hormon

๐ŸŒนKenapa Hormon Boleh Sebabkan Kedut?

Hormon โ€” especially estrogen โ€” adalah nadi untuk kulit. Bila hormon turun naik atau drop, struktur kulit pun collapse.

๐Ÿ’œ Estrogen Buat Apa
Stimulate kulit produce kolagen
Maintain ketebalan kulit
Regulate moisture (hyaluronic acid production)
Promote peredaran darah untuk nutrient
๐Ÿ“‰ Bila Estrogen Turun
Kolagen production drop 30% dalam 5 tahun pertama
Kulit jadi nipis 1.13% setahun
Elasticity hilang โ€” kulit tak bounce back
Moisture berkurang drastik
Healing jadi slow
Perubahan kulit, lemak, otot dan tulang muka semasa penuaan

Perubahan yang berlaku dalam skin, fat, muscle & bone struktur muka semasa penuaan

๐ŸŒนBila Mula Nampak?
๐Ÿ“… Fasa Perubahan Hormon
Perimenopause (40โ€“45 tahun) โ€” kedut mula jelas
Menopause (45โ€“55 tahun) โ€” estrogen drop drastik
Lepas bersalin โ€” hormone crash
Amenorrhea dari stress atau diet extreme
Thyroid issues
๐Ÿ“ Kawasan Paling Terkesan
Lower face โ€” rahang, jowls
Smile lines โ€” makin dalam
Marionette lines โ€” sudut mulut ke bawah
Leher โ€” loose skin (turkey neck)
๐ŸŒนKesan Hormon Drop
โš ๏ธ Kesan
Sudden aging โ€” nampak tua dalam masa singkat
Kulit jadi paper-thin
Kering teruk walaupun pakai moisturizer
Pipi kempis โ€” hilang volume
Jawline kabur โ€” muka jadi puffy atau ada jowls
Healing slow โ€” jerawat tinggal parut
Kulit mudah iritasi
๐ŸŒนRemedi
โœจ Ubah Lifestyle
๐Ÿƒโ€โ™€๏ธExercise regularly โ€” stabilize hormone
๐Ÿ˜ŒKurangkan stress โ€” cortisol tinggi suppress estrogen
๐Ÿ˜ดTidur quality 7โ€“8 jam
โ˜•Avoid excess caffeine
๐ŸฌKurangkan gula โ€” hormon kacau bilau & kulit ada simptom glycation
๐Ÿฅ— Diet Hormone-Supportive
๐Ÿซ˜Produk bersoya โ€” tempe, tauhu (phytoestrogen)
๐ŸŒฑFlaxseeds โ€” 1 sudu sehari
๐Ÿฅ‘Avokado & kekacang โ€” support hormone production
๐ŸŸIkan โ€” omega 3
๐ŸฅฆSayur hijau dan telur
โญ๏ธBahan Ampoule untuk Kulit Terkesan Hormon
๐Ÿ’Ž Ultimate Transformation Ampoule
Multiple phytoestrogen โ€” gentle topical support bila hormon fluctuate
Soy Isoflavones โ€” topical phytoestrogen replace estrogen function dalam kulit
Pueraria Lobata & Pueraria Mirifica โ€” powerful phytoestrogen dari herba traditional
Trifolium Pratense (Red Clover) โ€” kaya isoflavones, support ketebalan kulit
Cimicifuga Racemosa (Black Cohosh) โ€” untuk menopause symptoms
Angelica Sinensis (Dong Quai) โ€” female ginseng, balance hormone effect
Hydrolyzed Collagen โ€” replace kolagen yang drop
๐Ÿ’Ž
๐ŸŒฟ
Mastura Rashid
Journey To Slow-aging Skin โค๏ธ